Да ты что?

Я богатырь.
   

   
Сегодня выжимал на таком тренажере. Я воистину мастер по жиму лёжа. Теперь от меня исходит незабываемое чувство радости.

вазелиновый мастерku:

Твоя судьба - вазелиновый мастер.

кто пользуется виниловыми гирями с наполнителем. поделитесь опытом. они крепкие? пластик не разлезится?

(19-11-2024 12:43)SUIGYNTOU писал(а):  Сегодня выжимал на таком тренажере. Я воистину мастер по жиму лёжа. Теперь от меня исходит незабываемое чувство радости.

Сегодня смог поднять, свою штангу с колесом - 50 раз за подход.

Сегодня поднимал на количество. Смог выжать это колесо 90 раз в маленькую амплитуду.

Сегодня, выжал за подход - 60 отжиманий, с 10кг рюкзаком, на кулаках, в среднюю амплитуду.

Мой - четверицепс.
   

(27-12-2024 08:26)SUIGYNTOU писал(а):  Мой - четверицепс.

немного подкорректировал, а то не рассмотреть было........лишнего весу килограмм десять как минимум..
   

Купил маленькую боксерскую грушу. И теперь боксирую.
   

Возможно кому интересно будет посмотреть как я жму штангу?
https://vk.com/video863695825_456239017

Внимание!
Поднимаю штангу с шиной от трактора!
https://vk.com/wall863695825_1

Ссылка по ютубу. - https://youtu.be/UsJIqi_emp0?si=vsFOU2618X-2ldzg

(16-03-2025 09:24)SUIGYNTOU писал(а):  Внимание!
Поднимаю штангу с шиной от трактора!
https://vk.com/wall863695825_1

да такое "качание"штанги и шины с этой приспособой не так уж и сложно . там рычаг более метра . это и каждый может . ты вот шину одну поднимал с бооольшиииим трудом на приспособу и еле поднял . вот шину просто руками и поднимай без этой приспособы . сколько раз ее сможешь поднять ? . ждем видео и будем считать !!!!!!

Борис. Ты и так не сможешь. Так что не умночай.

согласен . я не подниму . но речь не о бо мне .
ну дак сколько раз поднимешь шину ?

(17-03-2025 15:01)BorisIvanovich писал(а):  согласен . я не подниму

Та ладно. Там по ощущениям от силы килограмм 90.
Я как-бы и не особо хвастаюсь. Просто видео снял о своей общей разминке.

да 90 кг. я конечно не подниму . ну удачи тебе желаю .
а вот мой сын поднимет эту резину .