(03-11-2020 14:00)Audio Fanat писал(а):  "Лучше один раз напиться живой крови и умереть,
Чем всю жизнь питаться дохлятиной"

Интересно... А что если на переливание перейти?..

Залить или слить?

Старую слить и новую залить...

Сильно дорого че то

Подскажите
Че от головы поможет кроме алко
А то с людьми щас надо будет общаться
Цитрамон не помог
Аналгин и пр. не хочу а то усну
Тупо переутомление чем снять?

жень-шень
давление надо смотреть

Дрег1, попробуйте нимесил.

Таки спасся медом, яблоком и полтинником

мед есть путь к диабету

Хотел написать целое соченение, но обламался. Напишу так как мне родители всегда говорят, меньше жрать и больше двигаться.

Тоже верно! Меньше калорий, больше движения и отказ от курения и алкоголя.

Хорошо себя для похудения показали свежие огурцы
Просто почистить кожуру и нарезать вдоль, целую миску.
И вместо гарнира их использовать.
Все остальное исключить или ограничить.

(03-09-2021 20:21)roteid писал(а):  Хорошо себя для похудения показали свежие огурцы

Угу и молоком запить,желательно не свежим .Полирнуть селедкой и сверху арбуз

И тут же на пробежку.

Вот кстати! На такси отьехть на пять км а потом бежать трусцой домой.

Нет конечно, этого нельзя делать
Огурцы не со всеми продуктами сочетаются.
Но большой их плюс, это нейтральность по сладости и кислотности и клетчатка. Они никогда не повысят инсулин, сахар...
Кстати чаще полезнее для здоровья и для фигуры, делать выбор в пользу огурцов, нежели помидоров.
А фрукты очень редко употреблять. Фруктовые нектары и соки вообще почти исключить.

roteid, все овощи со всеми продуктами нормально сочетаются, если жрать хочется. В помидорах ликопин - каротиноидный пигмент весьма полезен. Чем фрукты неугодили - миллион лет их едим. Аж организм на генном уровне отключил синтез аскорбики для экономии. Удобство яблок много пектина и отлично сохраняются при холоде и регулируемой газовой атмосфере.

SolAndr диета на яблоках чревата в последствии диабетом

roteid, яблоки гликемический индекс 35. Нельзя придерживаться монодиет.

Сбросить лишние килограммы, а потом за стабилизировать вес без диеты практически невозможно!
Это довольно короткий период, при грамотном подходе нанести ущерб организму сложно.
После короны набрал лишнюю десятку...
Не мальчик уже таскать такой вес.
Заметил, что упала скорость, скоростная выносливость...
Я без спорта жизнь не вижу, сел на диету.
Планирую к 1 октября минус 15 кг.
Фотоотчет выложу....