Да ты что?

Я богатырь.
   

   
Сегодня выжимал на таком тренажере. Я воистину мастер по жиму лёжа. Теперь от меня исходит незабываемое чувство радости.

вазелиновый мастерku:

Твоя судьба - вазелиновый мастер.

кто пользуется виниловыми гирями с наполнителем. поделитесь опытом. они крепкие? пластик не разлезится?

(19-11-2024 12:43)SUIGYNTOU писал(а):  Сегодня выжимал на таком тренажере. Я воистину мастер по жиму лёжа. Теперь от меня исходит незабываемое чувство радости.

Сегодня смог поднять, свою штангу с колесом - 50 раз за подход.

Сегодня поднимал на количество. Смог выжать это колесо 90 раз в маленькую амплитуду.

Сегодня, выжал за подход - 60 отжиманий, с 10кг рюкзаком, на кулаках, в среднюю амплитуду.

Мой - четверицепс.
   

уёбище

Взаимно!

(27-12-2024 08:26)SUIGYNTOU писал(а):  Мой - четверицепс.

немного подкорректировал, а то не рассмотреть было........лишнего весу килограмм десять как минимум..