Уже повёлся.

Качаю руки чемоданом 23кг. Типо как гиря. В полную амплитуду по 30-40 подъёмов.
Не сказал бы что амплитуда прям полная, но довольно большая.

Что-то не верится что тебя батя взял за шиворот и в чемодане со справкой перевез туда

К чему это сказано?

Победил своего батю в армрестлинг на правую и левую руку.
Вот он - спорт.

Возвращаться со временем вообще планируешь обратно в Запорожье?

Очень хочу. Это же родной дом!
По скорее бы эти войнушки закончились.

Это радует, что ведь не все, там хотят навсегда остаться

я в 13 лет как то все лето с гантелей занимался и нихрена не вырос (( и бросил это дело ))

Полтора года занимаюсь гирей. А то и больше.

Накачал руки. Теперь качаю пресс.

Правда ли что накачанные мышцы способны призвать оружие древних?
Так или иначе стальные нервы от спорта вполне возможно получить.

Не забывается!
Мечты сбываются!
А все хорошее и есть мечтаааа!

Сегодня смог за подход в быстром темпе 120 раз отжаться.
С начала 90. Потом набрал разгон и потянул 120.
Такие дела мужики.

Немного разогревшись смог выполнить 90 отжиманий(1 подход) - на кулаках. Вот чего-чего а так уж не каждый сможет.

Сегодня 140 раз на кулаках смог. Если смогу через в ремя 160.
То это будет воистину результат достойный чемпиона.
А если я смог. То и остальные смогут.

Рад стараться.

Отжимаешься на чём.?

На полу. Если точнее - на ковре.
А что?
Этим утром отработал ещё 140 раз на кулаках.
Не понимаю суть вопроса.

(11-11-2022 08:15)SUIGYNTOU писал(а):  Не понимаю суть вопроса.

На твёрдой поверхности попробуй, добавь ещё перетаптывание..имитация ударов кулаками в пол.